Zoom sur le massage Lomi Lomi
Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Bien-être et relaxation, Blog, Naturopathie, NaturoTools, Santé naturelle
17 janvier 2022
Lomi Lomi : Plus qu'un massage bien-être : C'est une invitation au voyage, à l’évasion !
Le massage lomi lomi est le massage ancestral des habitants des îles Hawaïennes.
Il est transmis depuis de nombreuses générations tellement il fait du bien aux populations.
Ce massage vient de la philosophie « huna » qui enseigne principalement que tout notre environnement est en recherche d’harmonie et d’amour.
Il est également nommé massage Hawaïen.
Lomi signifie masser, presser, frotter, caresser, pétrir. En hawaïen la répétition d’une voyelle ou d’un mot indique une intensité, une puissance et une importance particulière à ce mot ou à son sens.
Traditionnellement, le massage hawaïen était pratiqué dans quatre contextes :
- En tant que pratique de guérison pour les guérisseurs autochtones
- Pour faciliter la digestion, en particulier par les chefs au pouvoir
- En massage réparateur en famille
- Par Olohe Lua (maîtres de l’art martial hawaïen)
Les personnes qui le pratiquaient étaient appelées Ka po’ e Lomi Lomi (les masseurs) ou Kanaka lomilomi.
Kauka Lomi Lomi a été inventé plus tard en 1920, pour décrire les médecins ostéopathes.
Les bienfaits du massage Lomi Lomi
Plus que du bien-être, le Lomi Lomi est une invitation au voyage, à l’évasion ! Il impact positivement l’ensemble de l’organisme sur le plan physique et rééquilibre et apaise la sphère nerveuse, psychique, psycho-émotionnelle !
Le lomi Lomi permet :
Augmenter la circulation sanguine
Éliminer les toxines
Stimulation du système de drainage lymphatique
Réduire les risques d’AVC
Soulager les douleurs musculaires
Soulage les douleurs lombaires et articulaires
Augmenter la flexibilité et le mouvement du muscle
Décomposer les dépôts de calcium
Stimuler la réponse immunitaire
Améliore le sommeil
Abaisser la tension artérielle
Réduire la tension, les maux de tête et les migraines
Accélérer la cicatrisation des ligaments et des tendons après une blessure
Améliorer la santé et l’apparence de la peau
Augmentation du taux métabolique
Éliminer l’accumulation d’acide lactique
Libérer les tensions et blocages émotionnelles
Apaiser l’esprit de la peur, de l’inquiétude, de l’anxiété et des pensée négatives ancrées
Instiller un sentiment de bien-être dans le corps et l’esprit
Facilite le lâcher-prise et permet d’apaiser le mental,
Anti-stress,
Harmoniser l’énergie en soi, permet de se reconnecter, de faire face aux événements.
Déroulement d'une séance
Le massage hawaïen est un massage pratiqué principalement avec les mains et les avants bras.
Le massage s’adapte aux besoins de chaque receveur (le client e ) mais d’une manière général, le contact est délicat mais profond, les mouvements sont longs et continus, à l’image du flux et reflux des vagues de l’océan Pacifique.
Les mouvements sont rythmés et fluides pour éliminer les blocages.
Ce massage inclus également des mouvements circulaires, de martèlements doux ou percutant, et des tapotements du bout des doigts.
Il peut aussi faire appel à différentes manœuvres tels que les étirements, l’acupression, ou les pétrissages…
Conclusion
Ce massage n’est pas un massage dit « de réparation » du corps et de l’esprit, mais il est vraiment un outil de recentrage de soi, d’harmonisation et d’équilibre du corps et de l’esprit, de retrouvailles avec soi. Le lomi lomi est vraiment une technique holistique à proprement parler !
Si toi aussi tu veux profiter d’un massage et des bienfaits du Lomi Lomi, n’hésite pas à me contacter pour réserver ta séance !
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Cet article présente un ensemble de conseils et ne remplace en aucun cas un avis médical et ne constitue pas une prescription.
Cet article ne vise en aucun cas à vous dissuader de consulter votre médecin généraliste ou spécialiste ni à arrêter votre traitement médical.
Naturopathe spécialisée Fondatrice et gérante du site sanaturopatheenligne.fr
Créatrice des programmes FibroCoaching© – DietiNaturo© – HealthyLife Optimizer©
Diététique – Réflexologie – Massages bien-être – Fibromyalgie – SFC – Endométriose
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