3 Recettes de jus détox pour l’automne Je rappelle qu’une alimentation saine, équilibrée est essentielle pour une vraie bonne détox, ainsi qu’une activité physique régulière, des exercices de respiration, gestion du stress… Voici 3 recettes de jus détox « d’automne » : Jus vert purifiant pommes / légumes. 1 pomme verte 500 ml d’eau de coco (500ml) 1 […]
7 Recettes de jus d’hiver / de légumes boosters d’énergie Le froid, la pluie, le vent, la neige, la grisaille, les journée courte nous affaiblissent mentalement mais également physiquement. Les jus d’hiver et de légumes permettent d’apporter de l’énergie mais également de nombreux bienfaits sur la santé : de bons nutriments, des oligo-éléments, des vitamines, […]
4 recettes de jus détox pour nettoyer son organisme et booster son énergie Recette 1 – Détox +++++Ce jus est non seulement délicieux mais également un outil détox très efficace, en cure de 2-3 jours ou après un repas copieux… 2 verres d’eau1 citron, pressé1/2 cuillère à café de curcuma moulu1/4 cuillère à café de […]
