All posts by: Sana Bel Hassin Ouali

Fibromyalgie : Quand les saisons, la météo y mettent du leur

by in Accueil, Blog, Naturopathie, Santé naturelle 25 octobre 2019

Fibromyalgie et saisons/météo  Quant on est fibromyalgique, certaines saisons sont très redoutés. Le changement de température, le taux d’humidité dans l’air mais aussi le pollen sont des facteurs perturbateurs pour les fibromyalgiques.Vis ma vie de #Fibro : Dans cet article au lieu de généraliser le thème, je vais vous parler de ma propre expérience avec […]

[Recette] Beurre d’amande

by in Accueil, Blog, Diététique, Recettes Healthy 23 octobre 2019

Le beurre d’amande est une excellente alternative au beurre traditionnel. Que vous ne consommez plus de produits laitiers ou que vous souhaitez varier vos préparations, le beurre d’amande s’utilise aussi bien sur vos tartines du matin, mais s’incorpore très bien dans les préparations sucrées et salées, il peut également accompagner vos muesli, porridge et granola. […]

[Alimentation] Manger pour vivre et non vivre pour manger

by in Accueil, Blog, Diététique, Naturopathie, Santé naturelle 17 octobre 2019

Alimentation, bonne bouffe, brunch, goûter, apéro… Podcast Inside Notre société fait que nous sommes des passionnés du manger. L’alimentation est une nécessite vitale pour nous, pas en terme de nutrition mais bel et bien en terme d’amour de la nourriture. Notre ami Socrate, voilà bien maintenant, avait déjà recommandé la maîtrise de soi en matière […]

Soyez heureuses (x) ! C’est bon pour la santé !

by in Accueil, Bien-être et relaxation, Blog, Santé naturelle 12 octobre 2019

Être heureuse (x) ou pas impact directement l’ensemble de notre vie mais aussi notre bien-être, nos relations et aussi notre santé ! Comment faire pour être heureuse et se construire son propre bonheur = Positive Attitude Les avantages à être heureuse (x) ! Des études sérieuses et scientifiques (lire les études en anglais ici) ont dénombré une multitude […]

[Détox]La cure d’automne

by in Accueil, Blog, Naturopathie, Santé naturelle 30 septembre 2019

La cure d’automne c’est maintenant ! En naturopathie, nous conseillons une cure détox au printemps et en automne. Pourquoi est-il important de faire votre cure d’automne dès maintenant, quant commencer, comment faire…Cet article explique la cure simplement sans chichi sans chipoti et vous donne les clés pour une cure détox d’automne réussie Pourquoi une cure détox […]

Fibromyalgie et naturopathie 2 : Causes et solutions

by in Accueil, Blog, Naturopathie, Santé naturelle 10 septembre 2019

FibroNaturo : La naturopathie passe à l’action Fibromyalgie et Naturopathie Suite… Les causes La fibromyalgie est donc une maladie aux multiples facettes. Les causes le sont tout autant.Longtemps considérée comme une maladie musculo-articulaire, elle est maintenant du ressort de la neurologie.Le problème à la base provient d’un déséquilibre du système nerveux autonome et de la […]

Fibromyalgie et Naturopathie 1 : Fibro Quoi ?

by in Accueil, Blog, Naturopathie, Santé naturelle 10 septembre 2019

Fibromyalgie et Naturopathie : comprendre pour agir ! Fibromyalgie : FibroQuoi ?! Fibromyalgie, cette incomprise… La fibromyalgie est une maladie encore mal connue et mal diagnostiquée (ou du moins trop tardivement).L’OMS a reconnue la fibromyalgie en 1992 comme étant une maladie, mais n’est encore reconnue en France qu’étant un syndrome (ensembles de symptômes qui ne sont pas […]

Les bienfaits de la figue de Barbarie

by in Accueil, Blog, Diététique, Santé naturelle 30 août 2019

Les bienfaits de la figue de Barbarie, alors que nous sommes en pleine saisons, faisons connaissance de la figue de Barbarie. Au delà du fruit qui est juste trop bon, la figue de Barbarie (nopal) regorge de bienfaits pour notre santé ! La figue de Barbarie est originaire d’Amérique centrale et a été amené sur le […]

Prépare ta rentrée avec la naturopathie

by in Accueil, Bien-être et relaxation, Blog, Naturopathie 23 août 2019

Prépare la rentrée avec la Naturopathie Septembre est aux portes ! Qui dit septembre, dit rentrée des classes, au boulot bref les vacances, elles sont belles est bien finies ! Dans cet article, je te propose quelques conseils pour préparer ta rentrée avec la naturopathie, pour faire le plein d’énergie et de positive attitude. Ces conseils sont […]

Les ions négatifs…..tellement positifs !

by in Accueil, Bien-être et relaxation, Blog, Naturopathie, Santé naturelle 12 juillet 2019

Comment profiter des ions négatifs naturellement… Après avoir lu cet article, tu respireras très certainement différemment …. Bonne lecture ! L’air dans lequel nous évoluons est chargé en fines particules chargées d’électricité : les ions positifs et les ions négatifs. Si les ions positifs ont plutôt tendances à nous stresser, nous fatiguer, nous angoisser, les ions négatifs […]

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