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Se libérer en douceur de sa dépendance au sucre

Dépendance au sucre : comment s’en débarrasser ? Tu sais ce que c’est que d’avoir envie de sucre tout le temps ? Comme si ton corps te hurlait dessus pour en avoir, et rien d’autre ne peut te satisfaire ? C’est une dépendance. Et comme toutes les dépendances, elle n’est pas facile à surmonter. Mais […]