La respiration abdominale
by Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Bien-être et relaxation, Naturopathie, Santé naturelle
18 février 2019
La respiration abdominale est relaxante, elle apporte calme et zénitude. Mais elle permet également de stimuler la circulation grâce aux mouvements du diaphragme qui gonflent la base des poumons. Cette action leurs permet d’aspirer plus de sang veineux : le cœur est ainsi mieux alimenté et les organes mieux oxygénés. Les mouvements du diaphragme offre un […]
