5 astuces pour préparer l’hiver avec la naturopathie
Nous sommes à quelques mois de l’hiver ! C’est le moment idéal pour préparer votre organisme à affronter l’hiver. Le froid, les infections et maladies d’hiver, la fatigue nous épuisent physiquement mais également puisent dans nos défenses ! Voici quelques bonnes habitudes à mettre en place dès maintenant pour avoir un hiver serein ! 1 – Marchez dans […]
