Les 5 émotions de base
Les émotions, les sentiments… Reconnaître, comprendre les émotions et les exprimer Les émotions, les sentiments… Savons nous réellement les identifier pour pouvoir faire de la gestion d’émotions ? Éviter nos sentiments ,se cacher derrière une série d’émojis ou même noyer une émotion par une autre encore plus forte n’est pas la solution, ces stratégies ne nous […]
