Que faut-il boire en cas de fortes chaleurs pour s’hydrater efficacement ? Que faut-il éviter, quelles sont les boissons déshydratantes ? Eau froide, thé, café, limonade, en ces journées caniculaires, nous cherchons à nous hydrater et surtout nous rafraîchir par tous les moyens ! Mais attention, souvent ce que nous donnons à notre organisme le déshydrate ou même […]
L’été, saison du bien-être, du lâcher-prise, du bonheur, de la joie … L’été est très souvent la période de l’année où nous sommes plus ouverts au lâcher-prise, à la détente, la relaxation…Voici quelques conseils naturo, pour profiter pleinement de cette superbe saison ! Si le printemps est synonyme de renouveau, de renaissance , l’été, lui est […]
Avoir une bonne hydratation, seulement pendant la saison chaude ? Comment bien s’hydrater ? Quel impact sur notre santé ? *******Info : Tu peux écouter le podcast qui est rattaché cet article ! (bas de page)******** Juin 2019 restera dans les mémoires à cause de cette canicule qui touche tout le pays (ou presque, nos amis bretons sont épargnés).Avec l’arrivée […]
