L’effet Pygmalion : Pensées & Comportements

« Effet Pygmalion (ou Rosenthal) Mécanisme selon lequel le jugement que l’on porte sur une personne y compris sur nous-même, conditionne en partie notre comportement. »

► Notre comportement est donc inévitablement influencé par ce que notre entourage pense et attend de nous mais également et surtout par notre propre perception de nous même !

► L’opinion et l’image que l’on a d’une personne va influencer la façon dont on se comporte envers elle, se que l’on est en mesure d’attendre d’elle…
En réponse, cette personne s’appliquera à modifier son comportement naturel et inné pour qu’il réponde à cette d’attente.

L’effet Pygmalion est partout : à l’école, dans notre société, au travail, en famille…

L’effet Pygmalion utilisé à bon escient, peut servir de véritable levier ! Inversement, utilisé de façon négative il peut être un frein pour nous même ainsi que pour les autres.

Lors des consultation, on se rend souvent compte de l’impact de cet effet sur les clientes. Si elles sont motivées et sont confiantes en elles, elles appliqueront les recommandations pour un changement d’hygiène de vie. Si dès le départ elles se sentent dépasser par les changements à entrevoir, elles se disent d’avance qu’elles ne vont pas y arriver et c’est pour ainsi dire perdu d’avance pour le peu que l’entourage ne l’encourage pas pire, la tire vers le bas, son programme d’hygiène vital restera un pdf perdu dans ses dossiers.

Comment utiliser l’effet Pygmalion au quotidien
Tu es capable, l’échec ne te fais pas peur, tu recommencera en mieux
Tu peux changer pour le meilleur
Porte sur toi ainsi que sur les autres un regard bienveillant, motivant, encourageant…
Ne stigmatise pas, ne généralise pas, ne porte pas de jugement
Attends toi au meilleur et non au pire
Lutte contre tes croyances limitantes
Reste attentif ve aux jugements des autres juste pour savoir comment cela impact ton comportement et ta personnalité