5 bonnes raisons de boire du lait d’amande avec du miel

5 bonnes raisons de boire du lait d’amande avec du miel

by in Accueil, Blog, Diététique, Santé naturelle 14 décembre 2018

Le lait d'amande avec du miel est une boisson facile à préparer. Son goût est très doux. Ce mélange agit de façon positive sur l'organisme et son fonctionnement.

Le lait d’amande est l’alternative la plus répandue au lait de vache. Beaucoup plus digeste, il apporte des nutriments et vitamines à l’organisme. Le miel quant à lui est utilisé
Ajoutes-y du miel et tu obtiendras une boisson plaisir et santé !

1 Aide à mieux dormir
La Légèreté du lait d’amande et la douceur du miel favorise l’endormissement et une bonne qualité du sommeil.
Fais un peu chauffer ton lait et ajoute-y le miel et bon DODO !

2 Améliore la digestion
En boisson quotidienne, le lait d’amande avec du miel permet de préserver le système digestif et aide à la digestion. Cette boisson a également une action contre la constipation, les ballonnements et les inflammations du système digestif.

3 Aide à lutter contre les maladies respiratoires
Le miel est réputé pour ces propriétés antibactériennes et antivirales, il renforce également le système immunitaire. En prenant le mélange chaud/tiède, le lait d’amande et le miel agisse presque instantanément sur la toux. En cas de rhume, bronchite avec toux, bois ce cocktail avant de te coucher et CIAO la toux nocturne.

4 Soulage les maux de gorge
Le lait d’amande va soulager la douleur pendant que le miel va aider à cicatriser la gorge.

5 Renforce la concentration et l’énergie
Véritable booster d’énergie, ce mélange, lait d’amande avec du miel, permet de se focaliser sur l’essentiel et de rester concentré.

Allez un Bonus :
6 Anti-vieillissement cellulaire.
Les antioxydants présents dans le lait d’amande et le miel en font une boisson anti radicaux-libres : ces vilaines molécules qui poussent notre corps à vieillir.
#PositiveAttitude : On est jeune tant qu’on le veut bien !

Comment le consommer :
Achète du lait d’amande bio non sucré (bien sûr!) ou prépare le à la maison (c’est encore mieux et c’est pas compliqué) et du miel également bio dans la mesure du possible ou de très bonne qualité.
Un verre de lait, une petite cuillère de miel

Cet article présente un ensemble de conseils et ne remplace en aucun cas un avis médical et ne constitue pas une prescription.
Cet article ne vise en aucun cas à vous dissuader de consulter votre médecin généraliste ou spécialiste ni à arrêter votre traitement médical.

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