Smoothie frais d’été : fraises, framboises, mûres, myrtilles

Smoothie frais d’été : fraises, framboises, mûres, myrtilles

by in Accueil, Blog, Diététique, Recettes Healthy 22 juillet 2020

Une boisson saine, facile à réaliser et surtout idéale en été par sa fraicheur.

Les smoothies sont parfaits pour un petit déjeuner ou une collation fruité, et vitaminé.

50 g de framboises
50 g de fraises
50 g de myrtilles
50 g de mûres
1 yaourt végétal nature

Rincer les fruits.
Équeuter les fraises et les couper en deux.
Verser tous les fruits dans le blender avec le yaourt nature et mixez.
Et puis c’est tout !  A déguster très frais !

Ajouter des fruits rouge sur la préparation pour la déco !

About Sana Bel Hassin Ouali
Naturopathe spécialisée Fondatrice et gérante du site sanaturopatheenligne.fr Créatrice des programmes FibroCoaching© & DietiNaturo© Diététique - Réflexologie - Massages bien-être - Fibromyalgie - SFC - Endométriose >>> Qui suis-je ? <<<

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

    Ebook gratuit - Les plantes qui soulagent...

    Inscrivez vous et recevez gratuitement mon ebook "Fatigue chronique & Naturopathie" Des outils concrets et des vraies pistes à explorer pour avoir une meilleure qualité de vie

    Vos données sont précieuses, je ne les transmets à personne.

    %d blogueurs aiment cette page :