10 astuces et recettes beauté à base d’avocat

10 astuces et recettes beauté à base d’avocat

by in Accueil, Beauté, Blog, Naturopathie, NaturoTools 19 novembre 2020

Utilisation de l'avocat en cosmétique

Nous l’avons vu dans l’article : 16 bienfaits de l’avocat , ce fruit est riche en huiles naturelles, vitamines et minéraux.
L’avocat en cosmétique est utile car il
booste la production de collagène et aide donc à lisser et à rajeunir votre peau.
L’avocat possède également des 
vertus réparatrices et atténue vos cicatrices. Les acides gras contenus dans ce fruit permettent de traiter les peaux sèches.

Découvre comment utiliser l’
avocat dans tes produits cosmétiques maison 100% naturels.

1 – Nettoyant pour le visage à l’avocat
1 œuf
½ tasse de lait
½ avocat


Dans un bol, battre l’œuf jusqu’à ce qu’il soit mousseux. Ajouter le lait et l’avocat pelé et écrasé.
Mélanger à basse vitesse un mixeur, ou à la main avec un fouet ou une fourchette jusqu’à avoir une consistance fine, un peu comme une lotion.
Appliquer le nettoyant à l’aide d’un coton puis rincer à l’eau tiède.
Mélange
à conserver 2 jours au réfrigérateur.

2 – Hydratant pour le visage à l’avocat
Pas de grande recette, mais juste prendre la peau d’un avocat et essuyer le visage. Rincer après 15 min ou laisser agir toute la nuit en cas de peau très sèche.

3 – Masque hydratant et exfoliant pour le visage à l’avocat
½ avocat bien mûr
½ banane
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café de yoghourt


Écraser l’avocat et la banane.
Mélanger au miel et au yoghourt
Appliquer tout en massant sur le visage, laisser poser le masque pendant 10 min puis rincer l’eau tiède.

4 – Gommage exfoliant pour le corps
Pour une peau douce, parfumée et hydratée
2 avocats
4 cuillères à soupe d’huile d’olive
4 cuillères à café de miel
4 cuillères à soupe de cassonade

Écraser l’avocat et mélanger au reste des ingrédients.
Sur peau humide, appliquer et frotter le mélange, laisser poser à la fin du massage quelques minutes avant de rincer.

5 – Beauté des yeux
L’avocat réduit les poches sous les yeux encore plus que la fameuse tranche de concombre.
Couper des petits croissants, quart d’avocat et les placer sous chaque œil, laisser agir 20 min et rincer. Le résultat est bluffant !

6 – Masque capillaire à l’avocat pour cheveux secs et cassants
1 avocat
1 œuf
12 verre d’huile d’olive
1/3 de verre de yogourt nature
* Ajouter du jus de citron si pellicules


Écraser l’avocat dans un bol et battre l’œuf dans un autre
Ajouter l’huile d’olive et le yogourt avec l’œuf, bien mélanger.
Ajouter l’avocat, bien mélanger.
Appliquer sur cheveux secs et bien masser les racines.
Laisser agir 25 min, rincer à l’eau tiède, laver les cheveux avec un shampoing (comme à l’habitude).

7 – Crème pour mains sèches
Idéales en hiver quand les mains sont très affectées par le froid :
¼ d’avocat
1 blanc d’œuf
2 cuillère soupe de flocons d’avoine
1 cuillère à café de jus de citron

Écraser l’avocat et bien mélanger au reste.
Appliquer sur les mains, et les ongles, laisser agir 20 min et rincer à l’eau tiède.
Les mains seront souples et douces !

8 – Démaquillant et sérum hydratant pour les yeux
L’huile d’avocat est un puissant hydratant, pour te démaquiller frotte un coton tige sur la chair d’un avocat fraîchement couper, débarrasse toi de ton maquillage et profites-en pour masser, à l’aide des résidus, tes yeux (l’avocat est riche en vitamine E ) jusqu’aux poches, pour bien hydrater et nourrir tes yeux. Laisse agir 10 minutes puis rince à l’eau tiède.

9 – Gommage pour les lèvres
Garder une cuillère d’exfoliant pour le corps (voir plus haut) et y ajouter de l’huile de menthe poivrée.
Masser les lèvres.
Les lèvres seront douces et rosées !

10 – Crème anti coups de soleil – brûlures légères
En cas de coup de soleil :
½ avocat
1 cuillère à café de miel
½ cuillère à café de citron vert

Écraser l’avocat et mélanger au reste,
Appliquer sur la zone brûlée pendant 15-20 minutes.

avocat masque visage et capilaire

Cet article présente un ensemble de conseils et ne remplace en aucun cas un avis médical et ne constitue pas une prescription.
Cet article ne vise en aucun cas à vous dissuader de consulter votre médecin généraliste ou spécialiste ni à arrêter votre traitement médical.

About Sana Bel Hassin Ouali
Naturopathe spécialisée Fondatrice et gérante du site sanaturopatheenligne.fr Créatrice des programmes FibroCoaching© & DietiNaturo© Diététique - Réflexologie - Massages bien-être - Fibromyalgie - SFC - Endométriose >>> Qui suis-je ? <<<
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