9 conseils pour rester en bonne santé en hiver
9 astuces pour rester en bonne santé en hiver. Des gestes santé simples et efficaces.
All posts by: Sana Bel Hassin Ouali
Pancakes au lait de coco
Les pancakes au lait de coco sont une excellente alternative pour remplacer les tartines de pain du matin ! Les pancakes au lait de coco se mangent aussi bien nature (mes préférés) qu’accompagnés de miel ou d’une gelée de fruits maison. Le lait de coco rend ces pancakes très doux : un délice très facile à faire. […]
Fondant au chocolat sans gluten – purée de noisettes
Fondant au chocolat sans gluten à la purée de noisette Instant gourmand. A tester de toute urgence ; Facile à réaliser, ce délicieux fondant au chocolat sans gluten sera un goûter idéal pour les grands et les petits. Pour 4 personnes, moule 24cm 120g de chocolat noir à 70% de cacao 5 cuillère à soupe […]
Blinis au sarrasin
Recette de blinis au sarrasin, une recette rapide et facile à faire Le délicat goût de noisette de sarrasin sera appréciés des grands comme des petits. Pour une pâte encore plus légère, tamiser la farine de sarrasin et la poudre de levante. Pour 10 blinis au sarrasin 150gr de farine de sarrasin intégrale 1 c […]
10 conseils pour une grossesse saine / non toxique
by Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Blog, Naturopathie, NaturoTools, Santé naturelle, Vis ma vis de Bébé
4 février 2019
Grossesse saine et naturelle : un guide pour les futures mamans Félicitations pour ta grossesse ! C’est une période merveilleuse où ton corps subit de profondes transformations pour accueillir la nouvelle vie qui grandit en toi. En tant que future maman, tu es sans doute soucieuse de lui offrir les meilleures conditions possibles. Cet article […]
[Enfants] 15 astuces pour leur apprendre à bien manger
by Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Blog, Diététique, Santé naturelle, Santé naturelle
30 janvier 2019
Apprendre à bien manger : une étape importante pour l’avenir de vos enfants #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentation #diététique #healthy #healthyfood #food
La respiration
by Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Bien-être et relaxation, Blog, Naturopathie, Santé naturelle
25 janvier 2019
En naturopathie, la respiration est un facteur santé prioritaire qui participe largement à notre hygiène de vie et à notre équilibre. #naturopathie #respiration #respirationconsciente #oxygene #nature
Rhume du bébé et de l’enfant en bas âge : comment le gérer naturellement
by Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Blog, Santé naturelle, Santé naturelle, Vis ma vis de Bébé
16 janvier 2019
La hantise des parents : le rhume du bébé et la peur que ça dégénère ! Pourtant il ne faut pas céder à la panique, en moyenne un enfant en bas âge risque d’attraper un rhume au moins 8 fois par an ; il faut donc se blinder et se préparer à gérer au mieux ces épisodes viraux […]
11 plantes autorisées pendant la grossesse
by Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Blog, Naturopathie, NaturoTools, Santé naturelle
9 janvier 2019
Toutes les plantes ne sont pas bonnes à prendre pendant la grossesse. Voici 11 plantes autorisées pour soulager les petits maux liés à la #grossesse
#bebe #maman #enceinte #pregnant #futuremaman
7 conseils pour gérer la fatigue avec la naturopathie
by Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Bien-être et relaxation, Blog, Naturopathie, Santé naturelle
5 janvier 2019
7 conseils pour vaincre la fatigue avec la naturopathie. Fatigue – Causes – Pistes naturopathique
#naturopathie #fatigue #fatiguechronique #repos #relaxation #bienetre #estimedesoi #seconnaitresoimeme
