10 Astuces pour lâcher-prise
10 astuces pour lâcher-prise et profiter de l’instant présent. #lacherprise #detente #positiveattitude #deconnexion #espritserein
All posts by: Sana Bel Hassin Ouali
10 Huiles essentielles pour se détendre
Pour se détendre rien de mieux que de diffuser ou se masser avec une huile essentielle. Au même titre que la phytothérapie (l’utilisation des plantes), l’aromathérapie est idéale pour se relaxer, évacuer son stress, ses angoisses, lâcher prise. Voici, une sélection de 10 huiles essentielle pour se détendre. Pour toi ♥ J’ai ajouté, à la fin […]
Top 10 des bienfaits de la Grenade
Les bienfaits de la grenade sont tellement impressionnants qu’ils en font un fruit santé par excellence… La grenade est un fruit rempli d’arilles, petits grains de couleur rubis, sucrés et acidulés. Elle est essentiellement cultivée en Inde, Iran, aux état-unis et dans les pays du Maghreb du Nord (pays les plus exportateurs) sur une saison […]
[NaturoBébé] Donner de la vitamine D à bébé, pourquoi ?
by Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Blog, Santé naturelle, Santé naturelle, Vis ma vis de Bébé
27 novembre 2018
Pourquoi donner de la vitamine D à bébé ? On peut se poser la question de devoir oui ou non supplémenter par complément un bébé dès ses premiers instant de sa vie. La vitamine D, synthétisée par l’organisme grâce au soleil, est indispensable au développement de Bébé. Oui mais…. Il est évident qu’il est dangereux d’exposer […]
La vitamine D : son rôle, sources d’apport, carences…
La vitamine D, une vitamine précieuse pour notre santé et pourtant si capricieuse. Elle est synthétisée par notre organisme grâce au rayon du soleil. Une supplémentation en vitamine D est alors nécessaire en période hivernale (au moins) pour couvrir les besoins de l’organisme. Où la trouver ? Comment la prendre ? …
Que signifie avoir une alimentation saine et équilibrée ?
On l’entend partout ! Il faut avoir une alimentation saine et équilibrée. Ok, jusqu’ici tout le monde est à peu près d’accord sur le fond ! Mais concrètement que signifie avoir une alimentation saine et équilibrée ? Il est important de bien définir ceci vu l’importance d’une bonne alimentation sur la santé. Cet article, ça permettre de découvrir […]
Les bienfaits de l’allaitement maternel au sein sur bébé et maman
by Sana Bel Hassin Ouali
in Accueil, Allaitement, Blog, Dossier Allaitement, Naturopathie, Santé naturelle, Vis ma vis de Bébé
19 novembre 2018
Les bienfaits de l’allaitement naturel au sain sont nombreux. La santé de bébé, mais aussi de la mère, est améliorée et préservée, et l’impact dure toute l’existence de la personne, d’où son importance.
[DIY] Masque au curcuma pour le visage
Masque au curcuma pour le visage.
5 recettes simples, économiques et écologiques à tester !
[FAQ] Quand et pourquoi consulter un naturopathe ?
Quand et pourquoi consulter un naturopathe ? Pour apprendre, prévenir, aller chercher la guérison…
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16 avantages de boire de l’eau citronnée à jeun
Le citron est utilisée depuis plus de 3000 ans pour ses propriétés médicinales. Les bienfaits de boire de l’eau citronnée à jeun sont nombreux. Bonne lecture
