En naturopathie, l’alimentation est l’un des piliers de notre champs d’intervention ! Hippocrate disait, il y a déjà fort longtemps : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Cette citation a, à pour moi, deux sens qui se vérifient tous les jours ! 1 – Une alimentation déséquilibrée, trop riche et inadaptée te fais perdre ta santé 2 […]
L’acceptation : première étape dans la démarche personnelle pour aller mieux Ça parait peut-être évident pour tout le monde, mais accepter sa maladie est une étape essentielle pour aller mieux.Il ne faut pas comprendre par acceptation, être résigner ! Non il ne s’agit pas de se contenter de souffrir, de subir, non il s’agit d’accepter pour […]
FAQ : Comment se protéger pour pas attraper le covid_19 ? Une question qui revient très très souvent ses jours-ci !La réponse est : comme tout le monde ! Une personne atteinte de fibromyalgie est une personne à risque comme toute personne atteinte d’une maladie chronique et dont le système immunitaire est affaibli, donc il […]
Le confinement : une mesure responsable qui appel au civisme, à l’humanité, au bon sens de chacun et chacune…pour stopper la propagation du Coronavirus Nous vivons actuellement une situation inédite en France (comme dans le reste du monde) ! La pandémie du coronavirus – COVID19 prend de plus en plus d’ampleur. Dans ce sens les gouvernements […]
Cet article a pour but de te donner les clés pour booster ton système immunitaire et permettre à ton organisme de se défendre en cas de contagion. A l’heure je mets à jour cet article, nous sommes en pleine épidémie du coronavirus !Entre prévention, précaution, mesure de confinement, psychose et inconscience, la population mondiale tente temps […]
DietiNaturo© est un programme en ligne de rééquilibrage alimentaire (ce n’est pas, surtout pas un régime!). Découvrez à qui s’adresse ce coaching, quels sont ces objectifs, pourquoi j’ai créé ce programme, les modalités d’inscriptions… Bonne lecture ! Je m’inscris maintenant ! Votre seule limite, c’est celle que vous vous imposer à vous même ! Sana Bel Hassin […]
Hormones du bien-être, du plaisir, du bonheur, de la zénitude 14 astuces pour booster tes hormones du bien-être, du bonheur, pour retrouver la bonne humeur, la joie de vivre, l’envie d’aimer et d’être aimer, l’envie de te bouger, de créer, de te dépasser… Retrouve la positive attitude ! Les hormones : c’est quoi ? Pourquoi faire ?Hormone (du grec hormân, […]
Un encas, Oui ! Mais un encas sain ! Riches en antioxydants, ces barres de céréales home made, sont aussi gourmandes que délicieuses. Nutritives, elles sont l’encas idéal pour les grands comme pour les petits… Pour 12 barres 200 g de flocons d’avoine 200 g de dattes séchées hachées 100 g de figues séchées hachées […]
Je suis la douleur…et j’ai des choses à te dire Confidences, aveux, il est grand temps pour moi que je m’explique, que je me présente ! Suis-je une amie ou une ennemie ? Dois tu me craindre ou m’utiliser ? Je suis la douleur,Redoutée, détestée, diabolisée, je sais que personne ne m’aime, mais pour être utile on n’a […]
Gastro entérite : des solutions naturelles pour prévenir et soulager La gastro-entérite est une maladie très redoutée en cette période de l’année. Et ça y est , elle est bien là !Appelé également grippe intestinale, peut être dangereuse pour les personnes âgées, les enfants en bas âge, et les personnes ayant une immunité déjà affaiblie : maladie […]
