La respiration
En naturopathie, la respiration est un facteur santé prioritaire qui participe largement à notre hygiène de vie et à notre équilibre. #naturopathie #respiration #respirationconsciente #oxygene #nature
En naturopathie, la respiration est un facteur santé prioritaire qui participe largement à notre hygiène de vie et à notre équilibre. #naturopathie #respiration #respirationconsciente #oxygene #nature
La hantise des parents : le rhume du bébé et la peur que ça dégénère ! Pourtant il ne faut pas céder à la panique, en moyenne un enfant en bas âge risque d’attraper un rhume au moins 8 fois par an ; il faut donc se blinder et se préparer à gérer au mieux ces épisodes viraux […]
Toutes les plantes ne sont pas bonnes à prendre pendant la grossesse. Voici 11 plantes autorisées pour soulager les petits maux liés à la #grossesse
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7 conseils pour vaincre la fatigue avec la naturopathie. Fatigue – Causes – Pistes naturopathique
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Les trois cures naturopathique ou comment entreprendre une routine santé #naturopathie #santéholistique #naturopaty #holistichealth #cure
L’allaitement des premiers jours : ce petit lait jaune/orange est vraiment précieux pour bébé et son capital santé. Je te l’ai dis dans l’article précédent : Préparer l’allaitement pendant la grossesse, les hormones préparent toutes seules les seins à l’allaitement. Ainsi, dès la naissance de bébé, les seins vont automatiquement produire du colostrum, un lait riche en […]
Préparer l’allaitement pendant la grossesse ? Une vrai question que beaucoup de mamans se posent dans le souci, toujours, d’offrir le meilleur à leurs enfants. Donc, ça y est ! Tu es décidée à allaiter ! Parfait ! Mais voilà, maintenant, une question te taraude : Faut-il, oui ou non préparer l’allaitement pendant la grossesse ? Alors, tout d’abord, j’aimerais juste […]
5 règles d’or à suivre pour apprendre à s’organiser pour un allaitement durable dans le temps. Tu viens de sortir de la maternité et te voilà confronter à ton quotidien avec un petit bonus. Ce beau cadeau de la vie, qui pleure, qui s’agite et qui demande beaucoup d’attention !Et oui, à la maternité, tu étais […]
L’alimentation pendant l’allaitement a toujours été source de débats ! Qui ne s’est pas entendue dire : Hey attention, tu manges pour deux ! Cette exclamation/directive/conseil est-elle juste ? Faut-il la prendre à la lettre ? Alors tout est question d’interprétation. Si tu penses automatiquement en entendant cette réplique qu’il t’est autorisé à te goinfrer, tu as tout faux….désolée ! Effectivement, […]
Les bienfaits du lait d’amande sont nombreux* Il est important, pour en tirer tout les bénéfices de le choisir bio, sans sucre ajouté. Alors pourquoi ne pas le préparer toi même. Il est tellement meilleur et ainsi tu maîtrise ce que tu mets dedans (et ce que tu ne mets pas) et la satisfaction de […]