Les bienfaits du lait d’amande sont nombreux* Il est important, pour en tirer tout les bénéfices de le choisir bio, sans sucre ajouté. Alors pourquoi ne pas le préparer toi même. Il est tellement meilleur et ainsi tu maîtrise ce que tu mets dedans (et ce que tu ne mets pas) et la satisfaction de […]
Le lait d’amande avec du miel est une boisson facile à préparer. Son goût est très doux. Ce mélange agit de façon positive sur l’organisme et son fonctionnement. Le lait d’amande est l’alternative la plus répandue au lait de vache. Beaucoup plus digeste, il apporte des nutriments et vitamines à l’organisme. Le miel quant à […]
La naturopathie au féminin change la qualité de vie des femmes. #naturopathie #gynécologienaturelle #santedesfemmes
10 astuces pour lâcher-prise et profiter de l’instant présent. #lacherprise #detente #positiveattitude #deconnexion #espritserein
Pour se détendre rien de mieux que de diffuser ou se masser avec une huile essentielle. Au même titre que la phytothérapie (l’utilisation des plantes), l’aromathérapie est idéale pour se relaxer, évacuer son stress, ses angoisses, lâcher prise. Voici, une sélection de 10 huiles essentielle pour se détendre. Pour toi ♥ J’ai ajouté, à la fin […]
Les bienfaits de la grenade sont tellement impressionnants qu’ils en font un fruit santé par excellence… La grenade est un fruit rempli d’arilles, petits grains de couleur rubis, sucrés et acidulés. Elle est essentiellement cultivée en Inde, Iran, aux état-unis et dans les pays du Maghreb du Nord (pays les plus exportateurs) sur une saison […]
Pourquoi donner de la vitamine D à bébé ? On peut se poser la question de devoir oui ou non supplémenter par complément un bébé dès ses premiers instant de sa vie. La vitamine D, synthétisée par l’organisme grâce au soleil, est indispensable au développement de Bébé. Oui mais…. Il est évident qu’il est dangereux d’exposer […]
La vitamine D, une vitamine précieuse pour notre santé et pourtant si capricieuse. Elle est synthétisée par notre organisme grâce au rayon du soleil. Une supplémentation en vitamine D est alors nécessaire en période hivernale (au moins) pour couvrir les besoins de l’organisme. Où la trouver ? Comment la prendre ? …
On l’entend partout ! Il faut avoir une alimentation saine et équilibrée. Ok, jusqu’ici tout le monde est à peu près d’accord sur le fond ! Mais concrètement que signifie avoir une alimentation saine et équilibrée ? Il est important de bien définir ceci vu l’importance d’une bonne alimentation sur la santé. Cet article, ça permettre de découvrir […]
Les bienfaits de l’allaitement naturel au sain sont nombreux. La santé de bébé, mais aussi de la mère, est améliorée et préservée, et l’impact dure toute l’existence de la personne, d’où son importance.
