Smoothie d’hiver, betteraves, carottes, oranges

Smoothie d’hiver, betteraves, carottes, oranges

by in Accueil, Blog, Diététique, Recettes Healthy 1 décembre 2020

On craque pour ce smoothie d'hiver !

Drainant et purifiant, ce smoothie betteraves/carottes/oranges te donnera du peps pour toute la journée !

Pour 1 personne

1 à 2 betteraves
2 grosses carottes
2 oranges
2 pommes
1 branche de céleri
1 petit morceau de gingembre frais

Épluche l’orange, la carotte, le céleri et la betterave.
Épluche et râpe le gingembre.
Mets tous les ingrédients dans ton mixer
Mixe-les, puis allonge avec du jus d’orange selon tes envies.
Filtre ta préparation pour avoir la consistance désirée.

♥ Pour un smoothie encore plus vitaminé, ajoute de l’ananas

About Sana Bel Hassin Ouali
Naturopathe spécialisée Fondatrice et gérante du site sanaturopatheenligne.fr Créatrice des programmes FibroCoaching© - DietiNaturo© - HealthyLife Optimizer© Diététique - Réflexologie - Massages bien-être - Fibromyalgie - SFC - Endométriose >>> Qui suis-je ? <<<

Leave a Reply

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

    %d bloggers like this: