Préparer l’allaitement pendant la grossesse ? Une vrai question que beaucoup de mamans se posent dans le souci, toujours, d’offrir le meilleur à leurs enfants. Donc, ça y est ! Tu es décidée à allaiter ! Parfait ! Mais voilà, maintenant, une question te taraude : Faut-il, oui ou non préparer l’allaitement pendant la grossesse ? Alors, tout d’abord, j’aimerais juste […]
5 règles d’or à suivre pour apprendre à s’organiser pour un allaitement durable dans le temps. Tu viens de sortir de la maternité et te voilà confronter à ton quotidien avec un petit bonus. Ce beau cadeau de la vie, qui pleure, qui s’agite et qui demande beaucoup d’attention !Et oui, à la maternité, tu étais […]
L’alimentation pendant l’allaitement a toujours été source de débats ! Qui ne s’est pas entendue dire : Hey attention, tu manges pour deux ! Cette exclamation/directive/conseil est-elle juste ? Faut-il la prendre à la lettre ? Alors tout est question d’interprétation. Si tu penses automatiquement en entendant cette réplique qu’il t’est autorisé à te goinfrer, tu as tout faux….désolée ! Effectivement, […]
Les bienfaits du lait d’amande sont nombreux* Il est important, pour en tirer tout les bénéfices de le choisir bio, sans sucre ajouté. Alors pourquoi ne pas le préparer toi même. Il est tellement meilleur et ainsi tu maîtrise ce que tu mets dedans (et ce que tu ne mets pas) et la satisfaction de […]
Le lait d’amande avec du miel est une boisson facile à préparer. Son goût est très doux. Ce mélange agit de façon positive sur l’organisme et son fonctionnement. Le lait d’amande est l’alternative la plus répandue au lait de vache. Beaucoup plus digeste, il apporte des nutriments et vitamines à l’organisme. Le miel quant à […]
La naturopathie au féminin change la qualité de vie des femmes. #naturopathie #gynécologienaturelle #santedesfemmes
10 astuces pour lâcher-prise et profiter de l’instant présent. #lacherprise #detente #positiveattitude #deconnexion #espritserein
Pour se détendre rien de mieux que de diffuser ou se masser avec une huile essentielle. Au même titre que la phytothérapie (l’utilisation des plantes), l’aromathérapie est idéale pour se relaxer, évacuer son stress, ses angoisses, lâcher prise. Voici, une sélection de 10 huiles essentielle pour se détendre. Pour toi ♥ J’ai ajouté, à la fin […]
Les bienfaits de la grenade sont tellement impressionnants qu’ils en font un fruit santé par excellence… La grenade est un fruit rempli d’arilles, petits grains de couleur rubis, sucrés et acidulés. Elle est essentiellement cultivée en Inde, Iran, aux état-unis et dans les pays du Maghreb du Nord (pays les plus exportateurs) sur une saison […]
Pourquoi donner de la vitamine D à bébé ? On peut se poser la question de devoir oui ou non supplémenter par complément un bébé dès ses premiers instant de sa vie. La vitamine D, synthétisée par l’organisme grâce au soleil, est indispensable au développement de Bébé. Oui mais…. Il est évident qu’il est dangereux d’exposer […]
