Les fruits oléagineux sont souvent dégustés lors des apéritifs, mais ils constituent un excellent encas, coupe faim et peuvent être utilisés lors d’un effort sportif. Attention cependant aux personnes allergiques car les fruits oléagineux peuvent déclencher des allergies sévères. Les oléagineux sont très bon pour la santé : ils contiennent des antioxydants, ils sont riches en fibres, […]
9 astuces pour rester en bonne santé en hiver. Des gestes santé simples et efficaces.
Conseils pour vivre une grossesse saine « non toxique » Voilà ! Tu es enceinte ? Toutes mes félicitations ! Dans cette article, je te donne 10 conseils pour une grossesse saine : NON TOXIQUE. Non, je ne te parlerai pas ici d’alimentation mais bien de petits conseils pour éviter tous ce qui peux être toxique pour ta santé et inévitablement […]
Apprendre à bien manger : une étape importante pour l’avenir de vos enfants #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentation #diététique #healthy #healthyfood #food
En naturopathie, la respiration est un facteur santé prioritaire qui participe largement à notre hygiène de vie et à notre équilibre. #naturopathie #respiration #respirationconsciente #oxygene #nature
La hantise des parents : le rhume du bébé et la peur que ça dégénère ! Pourtant il ne faut pas céder à la panique, en moyenne un enfant en bas âge risque d’attraper un rhume au moins 8 fois par an ; il faut donc se blinder et se préparer à gérer au mieux ces épisodes viraux […]
Toutes les plantes ne sont pas bonnes à prendre pendant la grossesse. Voici 11 plantes autorisées pour soulager les petits maux liés à la #grossesse
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7 conseils pour vaincre la fatigue avec la naturopathie. Fatigue – Causes – Pistes naturopathique
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Les bienfaits du lait d’amande sont nombreux* Il est important, pour en tirer tout les bénéfices de le choisir bio, sans sucre ajouté. Alors pourquoi ne pas le préparer toi même. Il est tellement meilleur et ainsi tu maîtrise ce que tu mets dedans (et ce que tu ne mets pas) et la satisfaction de […]
Le lait d’amande avec du miel est une boisson facile à préparer. Son goût est très doux. Ce mélange agit de façon positive sur l’organisme et son fonctionnement. Le lait d’amande est l’alternative la plus répandue au lait de vache. Beaucoup plus digeste, il apporte des nutriments et vitamines à l’organisme. Le miel quant à […]
